Teste-se e veja se você ainda acredita nestes 5 mitos sobre dormir


Atenção: responda às perguntas:

1 – Dá para compensar a falta de sono da semana nos finais de semana?

2 – Dormir com a TV ligada nos ajuda a pegar no sono?

3 – Durmo melhor com meu animal de estimação?

4 – Posso tomar café à noite e dormir bem, pois a cafeína não me afeta?

5 – Tirar cochilos não é uma boa ideia?

E aí, passou ou não passou no teste? Dormir é mais complicado do que parece…

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